Der Weltdiabetestag ist eine Gelegenheit, um über Diabetes aufzuklären.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Steigende Zahl von Typ-2-Diabetes bei jungen AOK PLUS-Versicherten
Der Anstieg von „Altersdiabetes“ bei immer jüngeren Menschen ist besorgniserregend. Die Daten der AOK PLUS-Versicherten in Sachsen zeigen, dass bereits jeder achte AOK PLUS-Versicherte im Jahr 2022 an Typ-2-Diabetes erkrankt war. Früher war die Krankheit vor allem als Altersdiabetes bekannt, doch heute tritt sie immer häufiger bei jungen Menschen auf. Die AOK PLUS verzeichnet bereits Fälle bei Jugendlichen und sogar bei Kindern unter zehn Jahren. In der Altersgruppe der 30- bis 39-Jährigen sind 1,3 Prozent betroffen, bei den über 40-Jährigen sind es bereits 3,8 Prozent.
Mit fortschreitendem Alter steigt die Zahl der Menschen, die an Diabetes erkranken, rapide an. Bei den Über-Achtzigjährigen beträgt der Anteil bereits 42,7 Prozent. Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen. Bei Kindern und Jugendlichen spielt vor allem ernährungsbedingtes Übergewicht oder Fettleibigkeit eine große Rolle. Beunruhigend ist, dass bereits 2,7 Prozent der AOK PLUS-versicherten Kinder unter zehn Jahren in Sachsen im Jahr 2022 als stark übergewichtig galten. Bei den zehn- bis 19-Jährigen sind es sogar sieben Prozent, also jeder 14. Teenager.
Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes: Lebensstil im Blick behalten
Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes. Übermäßiges Essen, Bewegungsmangel, Rauchen und Bluthochdruck begünstigen die Entwicklung der Krankheit, wie Dr. Jörg Jagemann, Leiter der Medizinischen Beratung bei der AOK PLUS, erklärt. Die gute Nachricht ist, dass Diabetes durch einen gesunden Lebensstil verhindert und in frühen Stadien sogar geheilt werden kann.
Prädiabetes und Typ-2-Diabetes bleiben oft jahrelang unentdeckt
Typ-2-Diabetes und Prädiabetes sind Erkrankungen, die oft erst spät erkannt werden und schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben können. Im vergangenen Jahr wurde bei nur 1,2 Prozent der AOK PLUS-Versicherten in Sachsen Prädiabetes diagnostiziert. Es ist daher von großer Bedeutung, die Aufmerksamkeit auf die Früherkennung dieser Erkrankungen zu lenken und entsprechende Maßnahmen zur Prävention und Behandlung zu ergreifen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ein gesunder Lebensstil können dabei helfen, das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren.
Vermutlich gibt es eine große Anzahl von Menschen mit Prädiabetes, die nicht bekannt sind. Schätzungen des Robert Koch-Instituts (RKI) aus dem Jahr 2010 deuten darauf hin, dass jeder Fünfte in Deutschland von dieser Vorstufe von Diabetes betroffen sein könnte. Wenn Prädiabetes und Diabetes über einen längeren Zeitraum unentdeckt und unbehandelt bleiben, können schwerwiegende Folgen wie bleibende Nervenschäden, Durchblutungsstörungen, chronische Fußwunden, Amputationen, Schäden an der Netzhaut und Nierenversagen auftreten.
Diabetes-Vorsorgeuntersuchung: Zusätzlich zum Gesundheits-Check-up „Check-up PLUS“ nutzen
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind entscheidend für die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Krankheiten wie Diabetes. Ab dem 35. Lebensjahr wird empfohlen, alle drei Jahre einen Gesundheits-Check-up beim Hausarzt oder bei der Hausärztin durchführen zu lassen. Auch für jüngere Menschen zwischen 18 und 34 Jahren kann ein Gesundheits-Check-up sinnvoll sein. Die AOK PLUS bietet zudem mit dem „Check-up PLUS“ eine spezielle Diabetes-Vorsorgeuntersuchung an, um das individuelle Risiko für Diabetes zu ermitteln und geeignete Maßnahmen einzuleiten.
Unter Verwendung eines validierten Fragebogens wird das persönliche Risiko einer Diabeteserkrankung in den kommenden zehn Jahren ermittelt. Abhängig von diesem Risiko kann der Arzt weitere Untersuchungen anordnen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Bei einer Diabetesdiagnose werden verschiedene Untersuchungen durchgeführt, einschließlich der Untersuchung des Augenhintergrunds, des Urins, des Blutdrucks, der Nerven und der Füße sowie der Bestimmung der Blutfett- und Nierenwerte.
300 Angebote zur gesunden Ernährung: AOK PLUS unterstützt Kinder und Jugendliche
Die AOK PLUS setzt sich durch umfangreiche Präventionsangebote aktiv für die Verhinderung von Prädiabetes und Diabetes ein. Schon im Kleinkindalter wird auf eine gesunde Lebensweise hingewiesen. Programme wie „JolinchenKids“ in Kindergärten, „Henrietta & Co.“ in Schulen, die „GemüseAckerdemie“ und andere Aktionen vermitteln spielerisch die Bedeutung von Gesundheit und zeigen Kindern, wie sie selbst dazu beitragen können. Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden stehen dabei im Fokus.
AOK PLUS bietet Programme zur Verhaltensänderung bei Adipositas
Die AOK PLUS hat spezielle Adipositas-Programme für Menschen entwickelt, die deutlich übergewichtig sind und eine Veränderung ihres Verhaltens anstreben.
Der Online-Coach ist für alle AOK-Versicherten kostenlos zugänglich. Diabetiker haben die Möglichkeit, kostenlos am Disease-Management-Programm AOK-Curaplan teilzunehmen, welches eine intensive ärztliche Betreuung und Zugang zu Schulungsprogrammen bietet. Das AOK PLUS-Behandlungsprogramm Diabetisches Fußsyndrom hilft dabei, das Diabetische Fußsyndrom zu verhindern oder besser zu behandeln, um Amputationen zu vermeiden. Dabei arbeiten Hausärzte und Diabetologische Fußambulanzen koordiniert zusammen.
Die AOK PLUS bietet umfangreiche Leistungen zur Vorbeugung und Behandlung von Prädiabetes und Diabetes. Durch einen gesunden Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die Nutzung der Präventionsangebote können Menschen ihr Diabetesrisiko reduzieren und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.
